Comprendre tes émotions et ton stress pour mieux les gérer

  de Apprendre à apprendre (métacognition), Gérer tes émotions et ton stress, Méthodes et outils

Sais-tu que tes émotions et ton stress jouent un grand rôle dans tes apprentissages et ta réussite scolaire ?

Ces ressources t’aideront à comprendre comment fonctionnent tes émotions, comment les gérer, et elles te donneront quelques astuces pour mieux canaliser ton stress.

Fait avec Padlet
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